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ガイド:マリー秋沢

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2004/09/13

黄色～赤信号：もうすぐ赤信号…これ以上進まないで！

日常生活にストレスが多く、この状態をを長く続けていると、お肌の疲れは溜まっていく一方。

日常的な生活のストレスを解消していくためには、

・ビタミンC
・カルシウム・マグネシウム
・マルチビタミン

ハーブとしては、

・カモミール

などが良いでしょう。これらを利用し、イライラを解消、健康的なお肌を保ちましょう！

それぞれの成分についての詳しい記事はこちらから
・ストレスフリーはビタミンCで！

・リラックスをもたらすカモミール

・モデルが摂ってるサプリメント！

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